Блог
Развиваем свою ProЯсность.
5 октября 2026
Спринт в карьере пора менять на жизнь
Мы живем в культуре абсолютного культа эффективности. Нам со всех утюгов вещают про «успешный успех», ранние подъемы, сложные проекты, масштабирование…
Читать далее →
28 сентября 2026
Синдром хорошей девочки: почему быть удобной так дорого стоит — и как перестать
Вы не устали от людей. Вы устали от себя рядом с людьми Есть особый вид усталости, который не лечится отпуском.…
Читать далее →
22 сентября 2026
Право быть собой среди других. «Утренний Фокус». День 20
Двадцатый день рубрики «Утренний Фокус». Вторник — время вспомнить о своей индивидуальности. Сегодняшняя практика помогает осознать, в чём вы отличаетесь…
Читать далее →
17 сентября 2026
Утренний фокус. День 19
Девятнадцатый день рубрики «Утренний Фокус». Четверг — время замедлиться и найти внутреннюю опору. Сегодняшняя практика помогает осознать, что вы пытаетесь…
Читать далее →
16 сентября 2026
Утренний фокус. День 18
Восемнадцатый день рубрики «Утренний Фокус». Середина недели — время, когда накапливается усталость, и важно позаботиться о себе. Сегодняшняя практика помогает…
Читать далее →
15 сентября 2026
Утренний фокус. День 17. Честный разговор
Семнадцатый день рубрики «Утренний Фокус». Вторник — время наладить контакты и прояснить то, что осталось недосказанным. Сегодняшняя практика помогает осознать,…
Читать далее →
14 сентября 2026
Погоны на вешалку…
Погоны на вешалку: роли, регалии и динамическое партнерство в семье В кабинет психолога редко приходят с фразой «мы разлюбили». Чаще…
Читать далее →
14 сентября 2026
Утренний Фокус. День 16
Шестнадцатый день рубрики «Утренний Фокус». Понедельник — время, когда мы закладываем основу для всей недели. Сегодняшняя практика помогает: Это упражнение…
Читать далее →
11 сентября 2026
УТРЕННИЙ ФОКУС. День 15. Завершение недели
Пятнадцатый день рубрики «Утренний Фокус». Пятница — время подводить итоги и благодарить себя за проделанную работу. Сегодняшняя практика помогает завершить…
Читать далее →
8 сентября 2026
Три архетипа. 08.09.2026
Сегодня мы работаем с тремя архетипами, которые помогают осознать ключевые аспекты вашего дня: Это не предсказание, а инструмент самоанализа. Карты помогают сформулировать…
Читать далее →